Et, birçok açıdan iyidir. Besleyici ve lezzetlidir. Fakat yüksek fiyatıyla cebinizi yaktığı da bir gerçektir. Vejetaryenler, et yiyenlere oranla yılda en az 14 bin lira tasarruf ediyor.
Journal of Hunger & Enviromental Nutrition, bir araştırmasında günde 2 bin kalori değerinde et yemeği tüketimi ile aynı kaloride sebze tüketimini bir hafta boyunca karşılaştırdı ve et yiyenlerin vejetaryenlere nazaran yılda 750 dolar (bugünkü dolar kuruyla 14 bin lira) daha fazla harcadığını tespit etti. Bir başka deyişle, tavada pişen güzel bir biftekten gelen cızırtılar, aslında cebinizden geliyor. Araştırmada görev alan Dr. Mary M. Flynn, “Yemek yapmak için ihtiyaç duyduklarınız arasından sadece besin alışverişini ele aldığımızda, et bu listenin en pahalı öğesi gözüküyor” diyor. Bunun yanı sıra et tüketiminden doğan sağlık sorunları da cabası. Tabii size eti hepten bırakmanızı ve peynir ya da brokoli yemenizi önermiyoruz elbette ama sizler için hazırladığımız akıllıca et yeme rehberlerine göz atmanızı öneririz. Böylece size kalan onca para ile bambaşka şeyler yapabilirsiniz. Para biriktirmenin yanı sarı tatile çıkmak, hatta en basitinden manikür yaptırmayı düşünebilirsiniz. 2023 trendleri, erkeklerin manikür gibi (1000000) bakım eğilimlerinin bu yıl artacağını söylüyor. Aklınızda bulunsun.
