Arzu ettiğimiz gibi bir egzersiz etkisi yok, yarım saat seks sadece 85 kalori yakıyor. Bu nedenle ayda bir kilo yağ yakabilmek için 42 defa seks yapmanız gerekir. Ancak düzenli cinsel ilişkinin sağlığınıza başka faydaları da var
Seksin stresi azalttığını bize bilim insanlarının söylemesine ihtiyacımız yok ancak kan basıncını düşürdüğünü biliyor muydunuz? Glasgow’da bulunan Batı İskoçya Üniversitesi araştırmacıları yakın zamanda seks yapan katılımcıların tansiyonlarının daha düşük olduğunu ve toplum önünde konuşma ve sözlü aritmetik gibi stresli durumlarda daha iyi reaksiyon gösterdiklerini buldu.
■ Daha iyi bağışıklık sistemi Sık sevişmek nezle ve benzeri virüslerin riskini azaltır. Amerika’da yapılan bir araştırmada düzenli seks yapan katılımcıların vücudunda cinsel ilişkiye girmeyenlere kıyasla bağışıklık sistemini güçlendiren antikor seviyesinin daha fazla olduğunu buldu.
■ Kanserin önüne geçme British Journal of Urology dergisinin bir araştırmasına göre haftada en az beş defa boşalmak prostat kanseri riskini azaltabilir. Amerika’da yapılan bir araştırma da ayda 21 defadan daha fazla boşalan erkeklerin daha az prostat kanserine yakalandığını buldu.
■ Seks takviyesi Güney Amerikalı Maca kökü libidoyu güçlendirdiği kanıtlayan araştırmalar sürekli yayımlanıyor. Araştırmalar sekiz hafta boyunca libidoyu istikrarlı bir şekilde güçlendirdiğini buldu. 8. haftada platoya ulaşır ancak ulaşılan seviyeyi korumaya devam