Ana SayfaEtiketlerFitness

Fitness

Beslenme

Kaliforniya Ceviz Komisyonu, Omega-3 ALA’nın gücünün farkındalığı artırıyor!

California Walnut Commission (Kaliforniya Ceviz Komisyonu), Omega-3 Alfa-Linoleik Asitin (1000000) sağlığa faydaları konusunda farkındalığı...
blog

2022’de Bilgisayar Satışları Düştü

Geçtiğimiz yıl bilgisayarınızı yenilemeyi ertelediniz mi? Hiç yalnız değilsiniz. Yapılan yeni bir araştırmaya göre...
spot_img
Antrenman

10 Dakikada Kaslan

AMRAP metodunu uygulayarak sadece 10 dakikada süper hızlı bir tüm vücut antrenmanı yapabilirsin. Bazen en...
Antrenman

Depresyonu Sporla Yenin

Yeni yapılan bir araştırma, bazı antrenman türlerinin depresyondan mustarip kişilere yardımcı olabildiğini buldu. JAMA Psychiatry,...
Fitness

Milli Güreşçiydi, Vücut Geliştirme Şampiyonu Oldu

Yedi yıl güreş yaptıktan sonra vücut geliştirme sporcusu olan Halil Bakırcı, "Vücut geliştirme birbirine...
Beslenme

Diyabete dikkat

Diyabet iyice yaygınlaşmış durumda. Türkiye’de, 7 milyona yakın diyabet hastası var ve bunların yüzde...
Antrenman

Yaşar Özçifti Onun tercihi Vücut Geliştirme oldu!

Zayıflamak İçİn spor salonuna kayıt yaptırmasıyla hayatı ve hedeflerİ değİşen Yaşar Özçİftİ, İstanbul Teknİk...
Antrenman

İstemek ve İnanmak

Fit bir vücut istiyoruz, sağlıklı yaşamak, güzel görünmek, spor yapmak, diyete başlamak, eğitimler almak,...
Antrenman

Men’s Fitness’a SOR!

Selam Cenk Hoca, Çok merak ediyorum, zor gelişen (hardgainer) IFBB Pro vücutcular var mı?...
Antrenman

Gücün Bilimi

Spor salonunda güç, kas yapma ve yağ yakmada daha iyi sonuçlar için laboratuvar bulgularını...
Antrenman

Plaj Vücudu Hazırlıklarını Hızlandır!

Haydi vücudumuzu yaza hazırlayalım! INCLINE DUMBBELL BENCH PRESS Set: 4 Tekrar: 10 Tempo:...
Antrenman

Bir barla her şeye karşı hazırlıklı olun

Sakatlanma olasılığınızı azaltmak istiyorsanız spor salonunda biraz vakit geçirmeniz gerekiyor. Danimarkalı araştırmacılar, 26.000 katılımcı...
Antrenman

Kutusundan taze antrenman

CrossFit yoğun antrenmanları, hararetli hayranları ve HD 8-packleriyle tanınıyor. İşte size, günün antrenman öncesi...
Fitness

Men’s Fitness’a SOR! SORULMADIK SORU BIRAKMAYIN!

SezerSizi instagramdan sürekli takip ediyorum ve videolarınızı severek izliyorum. Size bir sorum olacak. Ben...
Devamını Göster

Latest articles

Beslenme

Kaliforniya Ceviz Komisyonu, Omega-3 ALA’nın gücünün farkındalığı artırıyor!

California Walnut Commission (Kaliforniya Ceviz Komisyonu), Omega-3 Alfa-Linoleik Asitin (1000000) sağlığa faydaları konusunda farkındalığı...
blog

2022’de Bilgisayar Satışları Düştü

Geçtiğimiz yıl bilgisayarınızı yenilemeyi ertelediniz mi? Hiç yalnız değilsiniz. Yapılan yeni bir araştırmaya göre...
Antrenman

Bas, Çek, Kazan!

Yaza vücudunu hazırlamak mı istiyorsun? İhtiyacın olan tek şey, antrenmanlarını vücut bölgelerine göre değil,...
blog

2023’e Damga Vuracak 10 Teknoloji

Global teknoloji dergisi MIT Technology Review, her yıl olduğu gibi bu yıl da geleceğe...