Ana SayfaEtiketlerBeslenme

beslenme

Beslenme

Kaliforniya Ceviz Komisyonu, Omega-3 ALA’nın gücünün farkındalığı artırıyor!

California Walnut Commission (Kaliforniya Ceviz Komisyonu), Omega-3 Alfa-Linoleik Asitin (1000000) sağlığa faydaları konusunda farkındalığı...
blog

2022’de Bilgisayar Satışları Düştü

Geçtiğimiz yıl bilgisayarınızı yenilemeyi ertelediniz mi? Hiç yalnız değilsiniz. Yapılan yeni bir araştırmaya göre...
spot_img
Beslenme

Kahvaltıda bonfile yenir mi?

Neden olmasın! Şu hayata sadece bir kere geliyoruz ve kahvaltıda sığır bifteği yemek güne...
Beslenme

Lezzet Algısı

Eliniz tuzluğa daha yemeğiniz masaya gelmeden mi gidiyor? Çin’de yapılan bir araştırma, kalp krizi...
Beslenme

3 dakikalık hiit dersi

Doymuş ve trans yağlar günlük kalori alımınızın %10’undan fazlasını oluşturmasın. TEMEL BİLGİ İyi yağlar (tekli...
Beslenme

Amaçların İçin Ye!

Hedefinizi belirleyin, sonra buzdolabını bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak şekilde doldurun. Pek çoğumuz yemek yemeyi...
Beslenme

Performans İçin İyi Beslen!

İyi bir performans için, güçlenmek için doğru beslenmeli. İlk yazımda size besin desteklerindeki yeni...
Beslenme

DÜŞÜK KALORİLİ KAHRAMAN

■ Yediklerinizin kalori miktarı, hücre performansınız üzerinde doğrudan etkiye sahip. Brezilya’da yapılan bir araştırmaya...
Beslenme

Seçmek Elinizde

■ Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek istiyorsanız, spor salonuna gitmek aradığınız çözüm olabilir. Amerika...
Beslenme

Yiyecekte akıllı tercihler

Alışveriş listenizi gözden geçirerek, lezzetten ödün vermeden fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz PEYNİRLİ SOSU AT GUACAMOLE AL...
psikoloji

Doğru Beslenme Sonbahar Depresyonunu Yok Ediyor!

Yaz aylarının aydınlık ve iç ferahlatan etkisini artık pek hissetmiyorsanız, sonbahar depresyonunu beslenmenize dikkat...

Latest articles

Beslenme

Kaliforniya Ceviz Komisyonu, Omega-3 ALA’nın gücünün farkındalığı artırıyor!

California Walnut Commission (Kaliforniya Ceviz Komisyonu), Omega-3 Alfa-Linoleik Asitin (1000000) sağlığa faydaları konusunda farkındalığı...
blog

2022’de Bilgisayar Satışları Düştü

Geçtiğimiz yıl bilgisayarınızı yenilemeyi ertelediniz mi? Hiç yalnız değilsiniz. Yapılan yeni bir araştırmaya göre...
Antrenman

Bas, Çek, Kazan!

Yaza vücudunu hazırlamak mı istiyorsun? İhtiyacın olan tek şey, antrenmanlarını vücut bölgelerine göre değil,...
blog

2023’e Damga Vuracak 10 Teknoloji

Global teknoloji dergisi MIT Technology Review, her yıl olduğu gibi bu yıl da geleceğe...