Çok fazla basketbol izliyorum ve biraz garip gelebilir ama daha iyi basket oynamaya başladım. Gerçekten televizyondan spor müsabakalarını izlemek daha iyi oynamanızı sağlar mı?

Şaşırtıcı ama evet. Uzmanlara göre, televizyondan spor müsabakaları izleyen kişilerin daha iyi oynamaları mümkün bir durum. Tabii eğer bu müsabakaları sadece izlemek için izlemiyorlarsa. Spor müsabakaları, profesyonel ve doğru örneklerdir. Beyniniz gördüklerinizden mutlaka bir şeyler öğrenecektir. Hatta uzmanlara göre bu öğrenme uykuda bile gerçekleşebiliyor. Yatmadan önce 10 dakika boyunca bir şey izlemek, izlediğiniz şeyi büyük ihtimalle rüyanızda görmenizi sağlayacaktır. İnanması zor ama rüyanızda ya da hayalinizde spor yaptığınızı görmek bile adrenalin salınımını ve kalp ritmini yükseltecektir. Beyninizin prefrontal korteksi bu aşamada çalışmaya başlıyor. Tabii bu şekilde hiçbir şeyde ustalaşmak mümkün değildir fakat uykunuzda bile çalışmak gerçekten fark yaratacaktır.