Yeni bir araştırmaya göre tamamen bitkisel bazlı diyetler, düşük kalorili fakat et yemeye izin veren diyetlere kıyasla kilo vermede iki kat daha etkili (6.2kg – 3.2 kg). Ayrıca bu tip diyetler kas dokularındaki yağlanmayı da azaltarak diyabete karşı etkili bir korunma yöntemi olarak karşımıza çıkıyor. Journal of American College of Nutrition, 2017
Date:
More like thisRelated
Kaliforniya Ceviz Komisyonu, Omega-3 ALA’nın gücünün farkındalığı artırıyor!
California Walnut Commission (Kaliforniya Ceviz Komisyonu), Omega-3 Alfa-Linoleik Asitin...
2022’de Bilgisayar Satışları Düştü
Geçtiğimiz yıl bilgisayarınızı yenilemeyi ertelediniz mi? Hiç yalnız değilsiniz....