2007 yılında Malezya’da bir grup bisikletçi ile yapılan araştırmada hindistan cevizi suyu, sodyumla zenginleştirilmiş hindistan cevizi suyu, su ve sporcu içecekleri arasında ciddi bir fark olmadığını belirledi. 2012 yılında Amerika’da yapılan başka bir araştırmada bisikletçilere antrenman öncesinde hindistan cevizi suyu da dahil olmak üzere 4 farklı içecek verildi ve performansları ölçüldü.
Sonuçlar, yapılan antrenman sonrasında sıvı ihtiyacını gidermede ya da sergilenen performansta herhangi bir fark olmadığını gösterdi.
2017 yılında İngiltere’de yapılan bir diğer araştırmada ise 10 bisikletçiye laboratuvar ortamında su ve hindistan cevizi suyu gibi farklı içecekler verildi ve ardından kısa bir bisiklet antrenmanı esnasında hidrasyon seviyeleri, nabız ve genel performansları ölçüldü. Bisikletçilerin sıvı seviyeleri ya da performanslarında bir fark yoktu. Yani kısacası su için, paranız cebinizde kalsın.
