Fitness

Gereksiz yükten kurtulunFazla ağırlık, özellikle vücut yağı, daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar.Bu yüzden görece daha fazla vücut yağı olan koşucuların ekonomisi kötüdür. HIIT antrenmanları...

En yeni koşu bilgilerini egzersizlerinizde uygulayın ve daha zekice çalışıp kendi rekorunuzu kırın. “Bilim, hobi olarak koşu yapan birisini bir atlete dönüştüremeyebilir, fakat her koşucunun...

ÜNİVERSİTE TERCİHLERİNİ YAPARKEN SADECE DAĞCILIK KULÜBÜ OLAN OKULLARI YAZACAK KADAR DAĞLARA VE DOĞAYA AŞIK, 16 FARKLI ÜLKEDE YARIŞMALARA KATILMIŞ, BUGÜNE KADAR TÜRKİYE’DE BİRÇOK OUTDOOR...

2013 YILINDAN BERİ TÜRKİYE VE DÜNYA’DA PORTFOLYOSUNA BİRÇOK DERECE EKLEMİŞ KİŞİSEL ANTRENÖR EMRAH YILMAZ İLE ONUN KİŞİSEL VÜCUT GELİŞTİRME SERÜVENİNİN GEÇMİŞİNE VE BU...

Kartalı kafese kapatamazsınız! KHABİB NURMAGOMEDOVTam adı: Khabib Abdulmanapoviç NurmagomedovLakabı: KartalSıklet: Hafif sıkletBoyu: 178 cmKilosu: 70 kgYaşı: 30Memleketi: Dağıstan ÖSSCProfesyonel olduğu yıl: 2008Dünya Şampiyonluğu: 2009 Kiev...