“Büyük boy” tuzağına düşmeyin!

İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, restoranlarda ufak bir miktar fark ile sunulan büyük boy seçenekleri sebebiyle kişiler yılda fazladan ortalama 17.000 kalori alıyor ve bu da yıllık yaklaşık 2.5 kilograma denk geliyor. Kraliyet Toplum Sağlığı Cemiyeti’nin yaptığı bir araştırmaya göre satın aldığımız ürünün daha büyük boyunu isteyip istemediğimiz bir yıl içerisinde biz tüketicilere ortalama 106 kez soruluyor.
Araştırmaya katılan 2000’i aşkının kişinin üçte biri ise, satıcıların bu teklifinden sonra daha büyük boy kahve siparişi vermeyi ya da aldıkları yemek menüsünün yanına bir takım eklemeler yapmayı kabul ettiklerini söylüyor.
Yani kısacası; “Hayır, teşekkürler” diyebilmeyi öğrenmek, bizi sağlıksız seçeneklere yönlendiren sözlerle başa çıkabilmemizde son derece önemli.