Exclusive articles:
İstemek ve İnanmak
Fit bir vücut istiyoruz, sağlıklı yaşamak, güzel görünmek, spor yapmak, diyete başlamak, eğitimler almak, iyi bir kariyer yapmak, okulu bitirmek, çok iyi bir iş...
Sıvı ihtiyacını gidermek için en iyi seçenek hindistan cevizi suyu mu?
2007 yılında Malezya’da bir grup bisikletçi ile yapılan araştırmada hindistan cevizi suyu, sodyumla zenginleştirilmiş hindistan cevizi suyu, su ve sporcu içecekleri arasında ciddi bir...
BİTTER ÇİKOLATA SAĞLIKLI BİR YİYECEK Mİ?
Bitter çikolatada bolca bulunan kakaonun en sık bahsedilen faydası, kalbe iyi geldiğidir.Faydaları Kakaoda bulunan flavonollar kan basıncı, kolesterol ve kardiyovasküler hastalıklar üzerinde olumlu etki...
İşlenmiş et ürünleri gerçekte ne kadar zararlı?
Evet, işlenmiş et ürünleri bağırsak ve mide kanseri de dahil olmak üzere farklı kanser türlerinde riski artırmayla ilişkilendirilmektedir ancak bu nispeten küçük bir risk....
Peynir tüketmeli miyim?
Peynir, ne lezzetli bir besin. Üstelik düşündüğünüz kadar kötü de değil. Peynir çok iyi bir protein ve kalsiyum kaynağıdır, ayrıca laktoz içeriği de düşüktür....
