Beş adımda mükemmel tıraşa
■ Hazırlanan tıraş bıçağı kullanım tavsiyeleriyle uzmanlar, erkeklerin tıraş seanslarına yeni bir soluk getiriyor.
Tıraş öncesi hazırlık Cildinize hasar vermemek için sıcak bir duştan...
Akciğerlere gaz verin
Kasların çalışması kadar akciğerlerin çalışması da önemli; hele de sigarayı bırakmak istiyorsanız… Kanadalı 168 sigara kullanıcısına haftalık açık hava yürüyüşü ve koşu rutinleri uygulandı....
BİR KEREDEN ÇOK ŞEY OLUYOR!
Yeni araştırmalara göre; sadece 24 saat için bile olsa yağlı yiyeceklere “yüklenmek” sandığımızdan daha fazla zarar veriyor. İngiltere’deki Lounghborough Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, bir...
Vitamin kokteyli kalbinizi sağlıklı tutmaya yetmez
Günlük multivitamin takviyesi almak ucuz ve kolay yollardan günlük vitamin açığınızı karşılamak için iyi bir yöntem olabilir, fakat bu hapları tüketerek kalp krizi, inme...
