Kolay Biftek Tarifi:
HAZIRLAMA SÜRESİ: 13 DakikaMALZEMELER180 gram biftekÇeşnilendirmek için tuz ve karabiber5-6 adet kuşkonmaz1 orta boy tatlı patates1 orta boy dilimlenmiş domates1 yemek kaşığı rendelenmiş az...
Bifteğinizi Nasıl Alırdınız?
“İyi yemek yaparım” diyebilmenin temel öğelerinden biri iyi biftek pişirmektir, bunun sırrı da doğru sıcaklık ve zamanlamada yatar. Şef Colin Bussey, bizlere iyi biftek...
Sırayı Bozmak Serbest
Şaraptan önce bira, o zaman bir şey olmaz bana” diye bir laf vardır. Ancak İngiltere’de bulunan Cambridge Üniversitesinin yaptığı yeni bir araştırmaya göre içkilerin...
DÜŞÜK KALORİLİ KAHRAMAN
■ Yediklerinizin kalori miktarı, hücre performansınız üzerinde doğrudan etkiye sahip. Brezilya’da yapılan bir araştırmaya göre, düşük kalorili öğünlerin bazı hastalıklar üzerinde koruyucu etkisi olabilir....
Seçmek Elinizde
■ Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek istiyorsanız, spor salonuna gitmek aradığınız çözüm olabilir. Amerika Birleşik Devletleri’nde bulunan Teksas Üniversitesi araştırmacıları, bir kaç hafta boyunca...
